春夏之季，是股骨头坏死的最佳治疗时机。春夏之季气温回暖，人体骨细胞增多，血液流通循环加快。细胞新生功能加强这些对于股骨头坏死患者来说，无疑是治疗的最佳时机。同时在你好。夏季人体的关节、肌肉、韧带要比其他的季节更为的舒展。这点是非常有利于股骨头坏死的病情恢复。那么关于股骨头坏死的小常识有哪些呢？郑州京科股骨头医院介绍如下。

饮食注意事项：

首先，不要盲目补血。股骨头坏死患者的“缺血”指的是局部缺血，并不是体内血少。股骨头的供血长期不足，才导致了股骨头内的骨细胞坏死，所以平时饮食可以以清淡为主，不要盲目的增加营养，不要一味的服用补血药品。

炒菜少放油：

临床中会有患者就是平常吃油过多才造成股骨头坏死的。因为吃油过多会使得血脂升高，血液粘稠度增加，血流减缓。若是已经换上股骨头坏死，还继续吃大量的油是十分不利于治疗和恢复的。

拒绝激素：

激素类用药尽量不要使用，是在避免不了的患者也要谨遵医嘱，问清楚自己的主治医生视情况而定。此外，尽量不吃市场上卖的用饲料喂养的鸡鸭肉类食品，因为里面可能有激素，会加重股骨头坏死的病情；少吃反季节的蔬菜，催长素的里面也有激素，多吃点应季的蔬菜水果。碳酸饮料也尽量不要喝了，因为碳酸饮料会导致骨质疏松，股骨头坏死了经常喝的话也会加重病情的。

控制体重：

控制体重的关键是少吃米面、多吃蔬菜水果、进行不负重运动。控制体重对治疗股骨头坏死至关重要，一切小麦、大米制品，如包子、馒头、面条、米饭等，通过消化道以后都要转变为淀粉，淀粉一方面转化为葡萄糖为人体提供能量，另一方面，过剩的淀粉就在体内转化为脂肪，这些过多的脂肪进入血液就是“血脂”，消耗不掉就转化为“肥肉”，体重增加了也会加重股骨头的负重量，这也是好多人疑惑的“不吃肉、不吃油照样发胖”的真实原因。明白了米面在体内的代谢原理，减肥就简单多了。

对于股骨头坏死，注意一些生活细节尤其重要，治病首要的在于自己的重视，生活上注意要从各方面细节做起。