股骨头坏死是由于气血衰弱、元阳缺乏等导致的骨头的坏死。饮食对于骨坏死有必定的辅助医治效果，那么，股骨头坏死的病人在饮食方面要留意啥呢？啥能够吃？啥是不能吃？咱们来看看郑州京科股骨头医院专家的介绍吧。

　　股骨头坏死病人怎么合理调配饮食？

　　1、主食需调配适合

　　股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要留意做到品种多样，粗细调配适合。

　　2、不宜吃辛辣食物

　　股骨头坏死病人不宜吃辛辣食物，不过量喝酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和生果等。

　　3、减少甘厚味食物

　　股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度添加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

　　4、减少酒类的摄入

　　股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利。郑州京科股骨头医院专家称，只要饮用少量的葡萄酒有软化血管效果，骨关节病病人在刚喝酒后会觉得表现减轻，这是由于喝酒按捺中枢神经系统的功用，而酒性往后表现会加剧，长时间依赖喝酒止痛，对人体损害更大，特别是股骨坏死病人必须戒酒。

　　5、多食含钙的食物

　　多吃一些含钙高的食物，留意钙质的补偿：股骨头坏死病人会伴有不一样程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的改变。故每日给予足够的钙质，能够补偿骨骼中矿物质成分的丢掉。在平时食物中，含钙丰厚的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋；还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰厚的食物。

　　股骨头坏死病人的饮食配方：

　　（1）二豆苡米粥：

　　绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变前期，髂膝痛苦，部分皮肤火热，口干苦粘者。

　　（2）银花莲米粥：

　　银花15g，莲米30g，白糖少量。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变前期。热毒内扰，部分火热痛苦，功用受障者。

　　上面即是郑州京科股骨头医院专家具体介绍，对于股骨头坏死的饮食保健办法了。股骨头坏死病人必定要留意平时的饮食，养成良好的生活习惯。多吃蔬菜、生果，不要吃辛辣的食物，上面的饮食配方能够依据自个状况看是不是能够运用，自个能够适当调整。