股骨头坏死保养，说起生活中比较常见到的一种骨关节疾病，相信大家一定都会想到股骨头坏死疾病，这是一种病因复杂，临床症状表现多样的疾病，在股骨头坏死的治疗上也是有一定难度的。郑州京科股骨头医院专家提醒大家，对股骨头坏死的预防大于治疗，大家一定要做好股骨头坏死保养措施。

　　1、患上了股骨头坏死的患者朋友们是不能够过度的劳累的，否则一直劳累对身体的健康损害和病情的康复是没有帮助的。郑州京科股骨头医院专家称，股骨头是支撑身体的关键部位，过度劳累显然会加重其负担，增加其破损程度。患者服药期间，每天都会有腿特别轻快的时候，这时尤其不能长时间走动，充其量在室内不拄拐慢走两圈，室外活动要减少，必要时拄拐以减轻患处压力，如此才能给股骨头得以修复的时间。

　　2、忌食生冷也是股骨头坏死预防的一个，广大患者朋友们要想避免股骨头坏死的危害就要重视这一点。股骨头坏死患者的体内均有寒火凝结之气，因此要忌食生冷，尤其不能喝冷饮，空腹时不能吃水果，不要肆意饮酒以免散发元气。

　　3、生活中股骨头坏死病人朋友们要切记不要去做水疗，病人们因为疾病的影响腿是凉的，受广告误导或是自己对疾病的理解有误去洗温泉反而是会加重病情的。温泉浴后大汗淋漓，致使津液大伤，阴津受损，阳气流失，如此持续，只需二十天患者就可由一期转为四期，后果相当严重。

　　郑州京科股骨头医院提示：生活中如果已经患得了股骨头坏死疾病的话，就要按照上述我们为大家介绍的这些股骨头坏死保养方法去进行，有助于广大患者们更好的预防股骨头坏死疾病的发生，缓解股骨头坏死的症状，争取早日康复。