股骨头坏死是骨科疾病中常见的一种，可致髋关节损坏，痛苦难忍，致残率高，严重影响病人的生活品质。郑州京科股骨头医院专家称，所以为了防止更大的损害，在医治过程中，一套科学合理的医治计划就显得尤为重要。股骨头坏死饮食的准确的吃法自然位列其间必不可少。

　　为了做到准确饮食，下面我们就来了解一下股骨头坏死饮食注意事项：

　　1、削减甘厚味食物，股骨头坏死假如肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度添加，血流缓慢反而不利于股骨头的修正。

　　2、不要吃辛辣食物，服药时期尽量不要一起喝浓茶水、绿豆水以及辛辣刺激性食物。需求一起服用其它药物 时，可间隔半小时。平常要多喝开水，也可适当加一些金银花、决明子等凉茶。

　　3、削减酒类的摄入，股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只要饮用少量的葡萄酒有软化血管效果，骨关节病病人在刚喝酒后会觉得表现减轻，这是由于喝酒按捺中枢神经系统的功用，而酒性往后表现会加剧，长期依靠喝酒止痛，对人体损害更大，特别是股骨坏死病人有必要戒酒。

　　4、戒烟，吸烟有害健康，人人都知，烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，致使血管不正常缩短、血栓构成、骨质疏松、骨质增生。

　　5、慎激素，激素是致使股骨头坏死加剧的主要原因，所以在平时的股骨头坏死饮食中一定要留意含激素食物的摄入，如反季节蔬果、含激素类药物等。

　　6、多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，留意钙质的补偿：股骨头坏死病人会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的改变。郑州京科股骨头医院专家称，每日给予充足的钙质，能够补偿骨骼中矿物质成分的丢掉。在平时食物中，含钙最丰厚的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋，还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰厚的食物。

　　郑州京科股骨头医院提醒：通过以上对股骨头坏死的相关了解，相信大家要从日常生活中改变自己的饮食习惯，戒烟戒酒，少服用激素，同时要多多补钙。