其实，股骨头坏死没有大家想象的那么危险，大可不必谈病色变。郑州京科股骨头医院专家说，许多患者患上股骨头坏死后，常常情绪消极、恐慌，担心得了这种病后就会残疾甚至活不久，所以自暴自弃。这种心态是非常不好的，我们要用科学、积极的态度去面对疾病。

　　郑州京科股骨头医院专家指出，股骨头坏死没有生命危险，但对人的生活和健康影响很大。该病早期的症状主要以髋关节疼痛为主，如果不及时正规治疗，后期会出现跛行、功能受限等症状，严重时可以导致残疾。

　　股骨头坏死常见的病因一般分两类：一类是外伤性因素，是股骨头的血管损伤、血供受阻所致。另一类是由于一些疾病长期服用激素及抗癌药物等非外伤性因素所致。

　　股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤，随后机体针对损伤骨组织进行修复，由于造成骨坏死的原因不消除、修复不完善，“损伤-修复”过程反复，导致股骨头结构改变，股骨头塌陷、变形，形成关节炎，出现关节功能障碍。

　　所以，股骨头坏死会引起病痛、关节活动及负重行走功能障碍。但人们不要受“坏和死”文字含义的影响，股骨头坏死病变毕竟局限，只是累及个别关节，通过治疗可以减轻、消退甚至自愈，即便病情严重，通过人工髋关节置换补救仍能恢复步行能力。

　　郑州京科股骨头医院专家说，患了股骨头坏死后，在饮食上应以清淡为主，不需要盲目增加营养或服用补血药品，不要吃油腻食品，可多吃海产品，这有助于补肾生骨。

　　另外，适当的户外运动很有必要，可以帮助患者维持股骨头骨量。在进行运动选择时，要避免需要长时间站立或者行走的运动。早期病症不严重时，可以骑车或借助拐杖行走，运动时要注意保护髋关节，避免摔倒。如果病症较重需要卧床，要注意进行上肢关节的锻炼，同时要注意下肢膝盖和脚踝关节运动。

　　最后，郑州京科股骨头医院专家建议，股骨头坏死是一个复杂的病理过程，一定要注意早期发现、早期治疗。治疗时，一定要选择正规专业的医院。