股骨头坏死给患者带来的损伤是很大的，我们也都知道生命在于运动。那么，股骨头坏死中期患者在患病后是不是也要注意运动呢?郑州京科股骨头医院专家指出，适当的运动是有必要的，但是我们要知道股骨头坏死中期患者是不能做剧烈运动的。

　　股骨头坏死后患者进行一些适当的运动是必需的

　　但是股骨头坏死的患者不论疾病是处于前期、中期还是晚期，在全部医治和恢复的过程中，都应该使 用拐杖，防止股骨头塌陷或损坏加剧。

　　股骨头坏死患者千万不能进行剧烈的运动

　　能够在家人的陪护下做些简略的活动和股骨头坏死恢复性练习，如卧位的旋转运 动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些练习都有利于股骨头坏死的恢复。

　　股骨头坏死中期患者能够做的运动并不少，只要不剧烈就可以

　　比方坚持拄拐步行、骑自行车，使用座位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等练习办法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能提前恢复。在功能练习时期 一定要把握度，既不能练习过度也不能达不到练习标准。

　　郑州京科股骨头医院专家提醒：患上股骨头坏死中期后恰当的运动是有必要的，这么能防止患者的的肌肉萎缩，有助于恢复，但是患者要注意防止剧烈的运动。