在股骨头坏死的治疗中，专家一般都会要求患者拄拐，但是很多患者特别是年轻患者，因为拄拐会导致生活不便，甚至是觉得拄拐出门很丢人、没面子，就拒绝拄拐。对此，郑州京科股骨头医院专家提醒大家，拄拐对股骨头坏死的治疗和康复意义重大，不仅要拄拐、而且应该学会正确拄拐。下面一起来了解为什么要拄拐以及如何正确拄拐。

　　股骨头坏死患者应该如何正确拄拐?

　　一、拐杖能有效的减轻下肢负荷，原则上用双拐杖。用上肢和手控制拐杖，适宜的高度是从足底到腋窝的高度，比身高少40厘米，站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下2到3横指的高度。

　　二、扶拐杖行走法有：

　　1、二点步行：右足和左拐，左拐和右足互相交替行走;

　　2、三点步行：两拐和患侧足三点行走，健侧足独立行走;

　　3、四点步行：先把左拐前移，后迈右下肢，再前移右 拐，最后迈左下肢。

　　在治疗股骨头坏死期间拄拐是为了支持身体的平衡和髋关节活动，拐杖通过一个较长的杠杆力臂，拐杖着地产生的推力可代替髋关节的压力，降低股骨头的负荷力;股骨头缺血性坏死的血供重建期再生修复期防止股骨头压缩发生蕈状变形极为重要的最有效的方法。

　　三、注意事项：

　　1、上楼时，应先迈上健侧下肢，后迈患肢，最后双拐再上去;下楼时，应先让双拐下，后下患肢，最后下健肢。

　　2、如果需要用单拐时，切记必须将拐杖放在健侧腋下，并与患肢同时行走，这样可以消除患侧臀肌疲劳、减轻患髋的受力，并增加稳定性。

　　3、如果需要用手杖，应注意手杖的高度，不能高于本人的左粗隆顶端。

　　4、选择拐杖时以木制(水曲柳木较好)和金属制(铝合金)的最常用。要选择无裂隙、疤结等质优的拐杖，柄部要有足够的海绵保护。高度的选择应当是以本人腋 前缘至足底外缘的长度外加5公分为宜，也可用本人身高减去40厘米为准。着力时要以手握拐杖横柄，不要把身体重量压在腋窝的拐柄区，有时可造成“拐杖性腋神经麻痹”。 使用拐杖的时间，要根据病情遵照医嘱进行。

　　郑州京科股骨头医院专家提示：股骨头承担着身体70%的重量，如不及时拄拐，会进一步加重股骨头坏死患者的疼痛和患肢的畸形，在行走或站立时使用双拐是减少股骨头负重的最好方法，并且可以减轻患者的症状和预防股骨头发生塌陷。