在患病期间要积极的配合医生的治疗，同时在日常生活上注意自己的身心健康，争取早发现，早治疗，早康复!郑州京科股骨头医院专家称，把这种疾病控制在萌芽状态，防止这种疾病的恶化。

　　1、从影响股骨头血运开始

　　髋部外伤、使用激素类药物、大量饮酒、风湿、类风湿、骨质疏松、血液系统疾病等因素在人体中似一颗“定时炸弹”，可能随时引发股骨头坏死，这是股骨头坏死发生的前提，有过以上经历的人，会严重损伤和堵塞股骨头及其附近血管，阻碍体内正常的血液循环，使股骨头骨组织不断缺血，日积月累，坏死骨区不断扩大，各组织再生能力下降，坏死形成。

　　2、从膝部、腰部、大腿内侧疼痛开始

　　股骨头坏死疾病潜伏期长，发病早期症状不明显，多以疼痛为主，此时的疼痛并非发生在髋部，而是在腰部、大腿内侧、膝部发生间歇性疼痛，活动室疼痛加重，休息时疼痛减轻。

　　3、股骨头坏死发病早期坏死骨细胞形成

　　可影响髋关节周围股神经和闭孔神经两组神经，通过神经传导作用和脊髓节段的反射作用，就形成了大腿内侧和膝部等部位的疼痛，随着疾病不断的演变，疼痛即会出现在髋关节，这也就标志着患者病情加重，治疗的难度加大。

　　4、股骨头坏死早期通过X线片检查有漏诊的可能

　　股骨头坏死早期的股骨头多为边缘毛糙，通过X线片不容易察觉，需要进行CT、MRI等细致的检查。病情逐渐加重，股骨头的影像会越来越明显，出现骨密度不均匀、囊样影等情况，继续加重股骨头就会出现塌陷、变形等情况。

　　郑州京科股骨头医院专家：在饮食方面的注意，不贪食，不暴饮，不盲目吃喝!另外，加强体育锻炼是骨科疾病康复的重要措施，习惯性的卧床只能让病情加重。动起来!