股骨头坏死的医治是一种复杂的骨科疾病，病人在患病期要挑选合适医治办法，合作医师完成医治，到达医治作用后还要稳固医治作用，主要的仍是防止股骨头坏死的复发。郑州京科股骨头医院专家称，坏死的股骨头经医治康复后是十分软弱的，若不仔细呵护，就有也许引起股骨头坏死的复发。那么，做到以下几点就能有用防止股骨头坏死的复发。

　　1、防止过度劳累。关于中前期股骨头坏死病人经过骨髓基质干细胞移植医治康复后，医师都会提示病人今后的生活中防止过度劳累，行走的时刻不要过长，一旦有疲劳感要及时停下来，坐下来歇息十分钟，这样能极好的维护股骨头，防止病况复发。

　　2、防止过度负重。股骨头是躯干部位和下肢衔接处，承受着来自上半身的重量。郑州京科股骨头医院专家称，股骨头坏死病人，关节外表不滑润，长时间负重会给股骨头添加压力，所以在置疑时期或许现已确诊为股骨头坏死的病人，医师都主张时期制止负重，能够拄拐或许运用轮椅防止股骨头变形。关于医治的股骨头坏死病人，本身负重是没有什么问题的，可是刚开始主张病人不要拿、扛、抱、背重物，稳固效果的一起以按部就班为主，有助于维护股骨头的健康。

　　3、防止外伤。外伤是致使股骨头坏死的要素之一，所以股骨头坏死医治病人更要留意。在日常的生活中，尽量防止水面和冰面。家中的厨房和卫生间等简单将水撒到地上的房间能够放置防滑垫等防止跌伤。挑选鞋子上尽量挑选防滑鞋底的鞋子。不要去人群密布的地方，简单呈现拥堵，致使跌伤。

　　4、防止喝酒。关于许多股骨头坏死病人，酒精是致使其发病的一个主要要素。康复后，有些病人以为现已医治所以不需求戒烟戒酒，持续喝酒致使病况复发。所以保持健康生活，远离烟酒能够防止股骨头坏死复发。

　　5、尽量少穿高跟鞋。高跟鞋是每个女人必备的单品。可是关于股骨头坏死女人病人，一旦确诊医师主张较好是不要穿高跟鞋。郑州京科股骨头医院专家称，因为高跟鞋让全部身体的支撑点前倾，股骨头承重增大，会加速股骨头外表和关节臼的冲突加剧病况。病况得到有用医治后，为了减轻股骨头压力削减冲突力，女人病人尽量挑选平底鞋出门。

　　6、定时到医院复查。关于股骨头坏死病人，较好是能够每三个月到医院进行复查，让医师能够及时了解病人动态，调整医治计划。而关于现已康复的病人，更是需求定时复查，一旦发现问题能够及时承受医治，防止耽搁病况。